Ohjelmasarjan tässä jaksossa puhutaan mm. aikuisiän diabeteksesta ja siitä, kannattaako viettää tipatonta tammikuuta. Ohjelman toimittaa Tarja Jykylä.
Aluksi mennään sairaanhoitaja Minna Geigerin juttusille ja puhutaan mm. aikuisiän diabeteksesta, jota voidaan ennalta ehkäistä liikunnalla ja ruokavaliolla. Juhlakausi herkkuineen on ohi ja nyt kannattaa kiinnittää huomiota siihen, mitä syö (klikkaa mediapalkin vasenta päätyä, niin haastattelu käynnistyy):
Tipaton tammikuu on puheenaiheena työterveyshoitaja Päivi Kainulaisen kanssa. Juomista kannattaa vähentää pysyvästi, esimerkiksi voi kokeilla kuukauden ajan miten helppoa tai vaikeaa on olla ilman alkoholia:
